Apnasos ant dantų: priežastys, pasekmės ir gydymo būdai
Apnasos ant dantų, dar žinomos kaip dantų apnašos, yra lipnios bakterijų masės, kurios kaupiasi ant dantų paviršiaus. Jos, be kitų dalykų, gali sukelti dantų ėduonį ir dantenų ligas. Suprasti, kaip atsiranda apnasos ant dantų, ir kaip jas kontroliuoti, yra labai svarbu norint užtikrinti sveikus dantis ir gerą burnos higieną.
Apnasų susidarymo mechanizmas
Apnasos ant dantų susidaro, kai maisto dalelės, seilės ir bakterijos suformuoja ploną sluoksnį ant dantų. Šis procesas yra natūralus, tačiau kai kurios sąlygos gali padidinti apnašų kaupimosi greitį:
- Maitinimo įpročiai (cukraus turintys maisto produktai)
- Nesilaikoma burnos higienos taisyklių (nepakankamas dantų valymas)
- Seilių kiekio sumažėjimas (dehidratacija, tam tikros ligos)
- Genetiniai veiksniai (paveldimos polinkio į dantų problemas)
Pasekmės, susijusios su apnasomis ant dantų
Apnasos ant dantų gali turėti neigiamą poveikį ne tik dantims, bet ir bendrai sveikatai:
- Dantų ėduonis – bakterijos, esančios apnasose ant dantų, gamina rūgštis, kurios gali ardyti dantų emalį.
- Dantenų ligos – apnašos gali sudirginti dantenas, sukeldamos uždegimą (gingivitą) ir sunkių formų dantenų ligas (periodontitą).
- Nepatogumas ar skausmas – pažengusiais atvejais gali pasireikšti skausmas ar jautrumas dantims.
- Blogas burnos kvapas – apnasos ant dantų gali sukelti nemalonų kvapą, kuris dažnai lieka net ir po valymo.
Kaip sumažinti apnasų kaupimąsi?
Sumažinti apnasas ant dantų galima laikantis tam tikrų priemonių ir burnos higienos praktikų:
| Gydymo būdas | Aprašymas |
|---|---|
| Dantų valymas | Valyti dantis du kartus per dieną, naudojant fluoridu turinčią dantų pastą. |
| Dantų siūlas | Naudoti dantų siūlą norint pašalinti maisto daleles ir apnasas iš tarpdaančių. |
| Plauti burną | Plauti burną antiseptiniais skalavimo skysčiais, kurie padeda sumažinti bakterijų kiekį. |
| Riboti cukraus vartojimą | Mažinti cukringų maisto produktų vartojimą, nes jie skatina apnasų susidarymą. |
| Reguliarūs vizitai pas odontologą | Lankytis pas odontologą bent du kartus per metus profilaktiniams patikrinimams ir valymams. |
Kada kreiptis į odontologą?
Jei pastebėjote bet kurį iš šių simptomų, verta apsilankyti pas specialistą:
- Podangios ar kraujingos dantenos
- Intensyvus dantų jautrumas
- Rudos ar geltonos dėmės ant dantų.
- Blogas burnos kvapas, kuris nepraeina po valymo.
Apnasos ant dantų yra rimta problema, su kuria susiduria daug žmonių, tačiau ją galima valdyti laikantis tinkamų burnos higienos praktikų. Stebėdami savo dantų sveikatą ir imdamiesi prevencinių priemonių, galima žymiai sumažinti apnasų kaupimąsi ir užtikrinti ilgalaikę dantų sveikatą.